Kinesiologie

Was ist Kinesiologie?

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Kinesiologie betrachtet den Menschen ganzheitlich – mit dem Ziel, Körper, Emotionen und persönliche Ressourcen in Einklang zu bringen.

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In meiner Arbeit nutze ich unter anderem den Muskeltest, um gemeinsam herauszufinden, welche Themen deinen Körper und dein Wohlbefinden aktuell belasten können. Dabei geht es nicht darum, eine medizinische Diagnose zu stellen, sondern darum, Zusammenhänge sichtbar zu machen und individuelle Impulse für deinen persönlichen Weg zu finden.

Je nach Thema arbeite ich mit verschiedenen kinesiologischen Techniken und Methoden. Dazu gehören unter anderem Berührungen, Akupressurpunkte, Bewegungen, Atemübungen, Klänge und Öle.

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Mir ist wichtig, dass du nicht nur während der Sitzung Unterstützung bekommst. Deshalb entwickle ich gemeinsam mit dir einfache und alltagstaugliche Übungen und Impulse, die du auch zu Hause anwenden kannst. So entsteht deine persönliche „Toolbox“, die dich auch zwischen den Sitzungen begleiten kann.

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Für wen ist Kinesiologie geeignet?

Kinesiologie kann für Menschen jeden Alters eine Möglichkeit sein, sich mit dem eigenen Wohlbefinden, persönlichen Themen und wiederkehrenden Belastungen auseinanderzusetzen.

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In meiner Praxis begleite ich überwiegend Frauen und Kinder.

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Vielleicht möchtest du …

• besser mit Stress und Belastung umgehen.

• wieder mehr Energie und innere Ruhe finden.

• dich mit wiederkehrenden emotionalen Mustern auseinandersetzen.

• deinen Körper und seine Signale besser wahrnehmen.

• dein Selbstvertrauen und deine persönlichen Ressourcen stärken.

• dich in einer herausfordernden Lebensphase begleiten lassen.

• dich und spezielle Frauenthemen besser kennen lernen und einen besseren Umgang damit finden. 

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Auch Kinder begleite ich bei Themen, die sie im Alltag beschäftigen – beispielsweise bei Schulstress, Konzentration, Veränderungen im Verhalten oder herausfordernden familiären Situationen.

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Wie läuft eine Sitzung ab?

Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein ausführliches Gespräch. Du erzählst mir, was dich aktuell beschäftigt und was du dir von der Begleitung wünschst.

Anschliessend schauen wir gemeinsam, welche Themen im Mittelpunkt stehen und welche kinesiologischen Methoden dich dabei unterstützen können.

Die Behandlung wird individuell auf dich und deine aktuelle Situation abgestimmt. Dabei können beispielsweise Massage- und Akupressurpunkte, Bewegungen, Atemübungen, Klänge oder Öle zum Einsatz kommen.

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Am Ende der Sitzung besprechen wir, was du für dich mitnehmen kannst. Wenn es sinnvoll ist, bekommst du einfache Übungen oder Impulse für deine persönliche Toolbox, die du zu Hause anwenden kannst.

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Was kostet eine Sitzung?

CHF 11.– / 5 Minuten

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Die Kosten für meine kinesiologischen Behandlungen werden von Zusatzversicherungen übernommen, sofern die entsprechenden Voraussetzungen deiner Versicherung erfüllt sind. Bitte kläre die Kostenübernahme vor deinem ersten Termin direkt mit deiner Krankenkasse.

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Themen, mit denen du zu mir kommen kannst

Körper & Wohlbefinden

• Stress und Erschöpfung

• Verspannungen und körperliches Unwohlsein

• Schlaf und Regeneration

• Verdauung und Wohlbefinden

• Kopfschmerzen und Nackenbeschwerden

• Menstruationsbeschwerden

• Allergien und weitere körperbezogene Themen

Emotionen & Alltag

• Ängste und innere Unruhe

• Stress und Überforderung

• Selbstwert und Selbstvertrauen

• Konzentration

• Prüfungs- und Leistungsdruck

• persönliche Veränderungsprozesse

• wiederkehrende emotionale Muster

Kinder & Jugendliche

• Schul- und Prüfungsstress

• Konzentration und Lernen

• Veränderungen im Verhalten

• emotionale Belastungen

• familiäre Veränderungen und Trennungssituationen

• Selbstvertrauen und innere Stärke

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Vielleicht erkennst du dich hier wieder …

• Du fühlst dich häufig gestresst oder erschöpft.

• Du hast das Gefühl, dass dein Körper dir etwas sagen möchte.

• Du möchtest wieder mehr Energie und Wohlbefinden in deinen Alltag bringen.

• Du möchtest alte Muster besser verstehen und neue Wege finden.

• Du möchtest deinen Körper und deine eigenen Bedürfnisse bewusster wahrnehmen.

• Oder du beobachtest bei deinem Kind Veränderungen und möchtest es auf eine liebevolle und ganzheitliche Weise begleiten.

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Dann freue ich mich, dich kennenzulernen.