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Stressreduktion im Berufsalltag
5-Minuten-Tools aus der Kinesiologie für den Alltag Dauernd unter Strom? Keine Zeit zum Durchatmen? Gerade im Berufsalltag vergessen wir...
Lynn Biedermann
23. Juli 20252 Min. Lesezeit


Choc Matcha Cups
Zutaten für ca. 15 Cups Boden 70g Haferflocken 200g Medjool Datteln 50g veganes Schokoproteinpulver 3-4 EL Wasser Matcha Schicht 120g...
Lynn Biedermann
29. Mai 20251 Min. Lesezeit


Was passiert bei einer kinesiologischen Sitzung?
Einblick in den Ablauf Die Kinesiologie wird oft als sanfte, ganzheitliche Methode beschrieben – doch was genau passiert eigentlich bei...
Lynn Biedermann
14. Mai 20252 Min. Lesezeit


Psychosomatik
Psychosomatische Beschwerden – wenn die Seele den Körper beeinflusst Der Begriff „psychosomatisch“ setzt sich aus den griechischen...
Lynn Biedermann
17. Apr. 20252 Min. Lesezeit


Stressreaktionen - und wie Kinesiologie helfen kann
Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf eine Herausforderung oder Bedrohung. Dabei spielt das vegetative Nervensystem – das...
Lynn Biedermann
13. Apr. 20252 Min. Lesezeit


Wie Kinesiologie bei chronischen Schmerzen hilft
Chronische Schmerzen sind eine der häufigsten Beschwerden, mit denen Menschen weltweit zu kämpfen haben. Ob Rückenschmerzen,...
Lynn Biedermann
27. März 20252 Min. Lesezeit


Wie wir den Selbstwert mit Kinesiologie stärken können
Selbstwert und Kinesiologie: Wie Körper und Geist in Einklang kommen Unser Selbstwertgefühl beeinflusst maßgeblich, wie wir uns selbst...
Lynn Biedermann
5. März 20251 Min. Lesezeit


Die besten Protein Snickers der Welt
Boden 70g Haferflocken 200g Medjool Datteln 3-4 EL Wasser 50g veganes Vanilleproteinpulver Karamellschicht 150g Medjool Datteln 100g...
Lynn Biedermann
22. Feb. 20251 Min. Lesezeit


Schlafhygiene - Der Schlüssel zu einem besseren Schlaf
Schlaf ist eine der wichtigsten Säulen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Doch viele Menschen haben Schwierigkeiten,...
Lynn Biedermann
20. Feb. 20252 Min. Lesezeit


Kinesiologie: Eine ganzheitliche Methode für mehr Wohlbefinden
Die Kinesiologie ist eine sanfte und effektive Methode, die Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang bringt. Sie hat in den...
Lynn Biedermann
3. Feb. 20253 Min. Lesezeit


Kinder Kinesiologie: Ein sanfter Weg zur Förderung der Entwicklung und des Wohlbefindens
Kinesiologie ist ein sanftes, aber wirkungsvolles Verfahren, das sich auf die Wechselwirkungen zwischen Körper, Geist und Emotionen...
Lynn Biedermann
3. Feb. 20253 Min. Lesezeit
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