Psychosomatik

Psychosomatische Beschwerden – wenn die Seele den Körper beeinflusst

Der Begriff „psychosomatisch“ setzt sich aus den griechischen Wörtern psyche (Seele) und soma (Körper) zusammen. Er beschreibt, wie seelische Belastungen körperliche Beschwerden verursachen oder verstärken können. Oft zeigen sich diese Beschwerden in Form von Schmerzen oder Funktionsstörungen, für die sich keine ausreichende körperliche Ursache finden lässt – sie sind also „organisch unauffällig“, aber dennoch sehr real und belastend.

Wie hängen Körper und Seele zusammen?

Der Mensch ist eine Einheit aus Körper und Geist. Emotionen, Gedanken und seelische Belastungen haben direkten Einfluss auf körperliche Prozesse. Stress etwa setzt Hormone wie Cortisol und Adrenalin frei. Diese versetzen den Körper in Alarmbereitschaft – sinnvoll in Gefahrensituationen, aber auf Dauer schädlich. Chronischer Stress kann zum Beispiel zu Muskelverspannungen, Schlafstörungen, Magenbeschwerden oder einem geschwächten Immunsystem führen.

Auch traumatische Erfahrungen, ungelöste Konflikte oder unterdrückte Gefühle können sich körperlich ausdrücken. Der Körper fungiert dann gewissermaßen als „Sprachrohr der Seele“, wenn emotionale Belastungen nicht bewusst wahrgenommen oder verarbeitet werden.

Typische psychosomatische Beschwerden sind zum Beispiel:

• Kopf- oder Rückenschmerzen

• Magen-Darm-Probleme (z. B. Reizdarm)

• Herz-Kreislauf-Beschwerden (z. B. Herzrasen ohne Befund)

• Atembeschwerden

• Erschöpfung, chronische Müdigkeit

• Hauterkrankungen (z. B. Neurodermitis oder Ekzeme)

• und viele mehr..

Warum ist ganzheitliche Betrachtung wichtig?

Bei psychosomatischen Beschwerden ist es wichtig, den Menschen als Ganzes zu betrachten. Nur die körperlichen Symptome zu behandeln, greift oft zu kurz. Häufig hilft ein interdisziplinärer Ansatz: Ärztinnen, Psychotherapeutinnen und andere Fachpersonen arbeiten gemeinsam daran, sowohl die körperliche als auch die seelische Ebene in den Blick zu nehmen.

Mit Therapie wie Kinesiologie können die unterbewussten Blockaden erkennt werden und so auf seelischer wie körperlicher Ebene geholfen werden.

Kinesiologie für psychosomatische Beschwerden/ Kinesiologie in Solothurn / Kinesiologie in Derendingen